Sportverein Bonn-Süd e.V.

Tänzerisches Workout

 
Wegen der großen Nachfrage ist dieser Kurs momentan leider ausgebucht. Es können keine neuen TeilnehmerInnen aufgenommen werden.

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Ausdauer, Beweglichkeit,  Körperhaltung und -spannung, Koordination

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Die Stunde beginnt mit einem intensiven grundlegendem Warm-Up. Schon hier und im weiteren Verlauf entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung und Musik die tänzerische Energie. Nach dem Warm-Up werden mit Stilelementen aus "Afrikanischem Tanz" und "Modern Dance" kleine Schrittkombinationen einstudiert. Eine spannende Entdeckungsreise! Schritt für Schritt, in einer Balance zwischen Konzentration und Entspannung , verbessern wir die Bewegungsqualität und bringen das Ganze in Fluss. 

Das Erleben in der Gruppe, Freude an Rhythmus und Bewegung steht immer an erster Stelle.  "Richtig" oder "Falsch" gibt es nicht. 

Unabhängig vom Alter und tänzerischer Vorerfahrung ist in diesem Kurs Jede/ Jeder willkommen.

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Für Damen und Herren

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• Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr

• Nikolausschule Bonn-Kessenich, Pützstr. 6-8, 53129 Bonn

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Übungsleiterin: Petra Buschey

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