Sportverein Bonn-Süd e.V.

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Yoga für Geübte oder die es sein wollen

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In dieser Stunde erlernst Du Techniken, die Dich zur korrekten Ausführung von Asanas leiten.

Du lernst, Dich dabei zu fokussieren und Deine Gedanken zu lenken

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Rhythmus: dynamisch bis entspannend

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Für die jeweilige Stunde bitte eigene, rutschfeste Yogamatte mitbringen sowie eine kleine Decke oder Handtuch mitbringen.

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• Freitag 17.00 – 18.00 Uhr

• Abendgymnasium Bonn-Kessenich, kleine Halle, Langwartweg 72, 53129 Bonn

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Übungsleiterin: Inga Verdezki

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Für diesen Kurs bitten wir um Anmeldung im Buchungsportal:

     

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Yoga für die Einstimmung auf das Wochenende
 

In dieser Stunde lernst Du Asanas in Sanftheit zu Dir selbst zu üben.

Du lernst, Dich behutsam vom Alltag zurück zu nehmen.

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Rhythmus: entspannend - sanft

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Für die jeweilige Stunde bitte eigene, rutschfeste Yogamatte mitbringen sowie eine kleine Decke oder Handtuch mitbringen.

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• Freitag 18.00 – 19.00 Uhr

• Abendgymnasium Bonn-Kessenich, kleine Halle, Langwartweg 72, 53129 Bonn

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Übungsleiterin: Inga Verdezki

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Für diesen Kurs bitten wir um Anmeldung im Buchungsportal:

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